cand, ca yoga teacher te intalnesti deseori cu mesaje ce contin sintagma “sunt incepator / incepatoare la  yoga” incepi sa zambesti si sa le raspunzi dragut ca nu ai prea intalnit practicati avansati in yoga.. dar oare de ce? 🙂

nu incercati sa urmariti o ierarhie, incerc doar sa va deschid putin termenii pentru a va mai inlesni intelegerea concetului de yoga

Student

sa fii yoga student.. nu e o perioada fixa de timp.. ci un drum care nu se incheie uneori niciodata, asta nu pentru ca ai avea mereu ceva de invatat din yoga – pentru ca invata este o metoda de cunoastere exterioara, iluzorie, infinita. Yoga insa te invata, iti pregateste intreaga fiinta pentru intelegere – si atunci cand intelegerea este deplina, nu exista lipsa de cunoastere ci contopindu-te cu yoga “studentia” nu mai exista 🙂

pe scurt.. atat timp cat nu esti una cu totul.. sa fii un student yoga este o calitate, nu un grad, este o capacitate, o flexibilitate, o deschidere, o posibilitate 🙂 un efort, o recunostinta, etc 🙂

Instructor

aici intram putin in a marca o pozitie intr-un grup, vom intelege prin intructor yoga o persoana care coordoneaza anumite practici yoga intr-o forma pe care le-a cunoscut printr-o invatare personala, didactica sau alte forme ce nu implica o intelegere si o practica constanta a metodelor sau tehnicilor propuse.. cateva intrebari adevate situatiei:

• Exista o practica personala zilnica?
• Daca particip in fiecare zi la o ora de grup am o practica personala?

Practicant

in primul rand yoga nu este doar asana, asta inseamna ca un practicant de yoga nu o persoana care are un ritual sau o clasa de asana pe care o executa in fiecare zi acasa sau in alt spatiu.. un practicant este o persoana care urmeaza un drum yoga ce implica atat experimentarea unor tehnici din mai multe capitole, cat si studierea unor texte, aplicarea unor conduite.. vezi spre exemplu yamas si niyamas

ocazional

nu e nimic rau daca esti un iubitor sau amator de yoga, e un inceput, lucrurile se vor schimba natural in timp – daca asta e drumul tau – your coup of tea, la inceput yoga vine cu niste fructe sau beneficii ce sustin practica insa ulterior este nevoie de disciplina.. mintea, ego-ul isi vor gasi mereu scuze sa te indeparteze de practica.. si repet.. yoga nu este doar asana.. poate intr-o zi esti bolnav sau din alte motive nu te poti desfasura cum ai dori.. incearca sa fii curios sa vezi si ce altceva este yoga.. practica svadhyaya

weekend

un mic inceput.. dar cum stim ca weekedurile le vrem din ce in ce mai libere, mai pentru noi, oare o sa lasi practica de weekend pentru altceva?

sunt persoane care se plang ca spre ex. cursul de inot le face tot programul – si l-au lasat din motivul asta :-/

daca vrei sa inveti ceva, procesul de invatare trece peste obiceiuri si atunci macar o perioada trebuie sa exista o completa dedicare – perioada cunoscuta si sub numele de mandala (in general 40 de zile)

practica zilnica

doar cand o sa incepi sa ai o practica zilnica o sa intelegi ce inseamna yoga in viata ta, ce inseamna sa pornesti intr-o zi fara sa fii inceput cu yoga 🙂 ..  la inceput crezi ca doar tu simti diferenta, ca e doar in perceptile tale.. dar o sa te surprinda lumea din jurul tau care o sa inceapa sa se uite putin mai diferit si daca au curaj chiar sa te intrebe ce faci.. mai mult sa realizeze zilele in care faci sau nu faci ceva 🙂

Teacher

aici intalnim o persoana care impartaseste din yoga in special influentat de practica sa zilnica, scopul acestuia – spre deosebire de un instructor – este sa impartaseasca yoga, nu sa-si faca un nume, o cariera, un patrimoniu, un grup social cat mai mare, etc..

el intelege ca yoga este un set de unelte ce trebuie sa ajunga in mana tuturor, cat mai accesibil, cat mai corect, ca este un mediu prin care trec informatile si impartasind creste si el impreuna cu si deseori si prin studentii lui.. prin calitatea lor nu prin numar 🙂

Yogi

ca vorbeam la inceput de un incepator sau un avasat in yoga, poate un yogi sa fie considerat un avasat in yoga.. pentru ca el este devotat unui drum, isi consolideaza practica personala si adapteaza mereu in functie de evolutia lui.. este suficient de prezent in sine incat sa nu aiba nevoia de a aprea la vreo clasa de grup (de aceea nu prea intalnesc eu studenti avansati).. poate ocazional din curiozitate sau din nevoia de a fi observat, corectat, ajutat isi face prezenta pentru asi expune practica, a experimenta si altceva, a intelege cum sa-si continue un drum

o carte ajutatoare pentru un yogi este spre exemplu Hathayogapradipika..

Meditator

o sub categorie a unui yogi este un meditator, des intalnit termenul mai ales in India sau unele ashramuri, facand apel la acele persoane care in practica sa zilnica includ o perioada pentru manifestarea meditatiei. E egal, ca aceasta face parte dintr-un program specific pe care il executa (intr-o mandala) sau pur si simplu isi aloca acest timp regulat

Vegetarian

apare deseori discutia asta daca poti face yoga si manca carne, well din anumite puncte de vedere este mai usor fara carne.. insa o astfel de intrebare merita verificata inainte prin ayurveda si tipul de corp pe care il are fiecare individ

yoga insa nu se masora, nici nu se judeca dupa alimentatie.. sunt insa unele tehnici, unele mantre unele exercitii care nu se pot implini fara o anumita atitudine si educatie alimentara.. insa doar pentru ca cineva este vegan nu inseamna ca este mai spiritual, mai yogi.. cum de asemenea nici practicarea unor exercitii mai complicate nu inseamna ca este mai altfel in general, ci doar punctual acea tehnica ii este mai naturala sau in experienta lui..

“Lowest type of Pranayama will take 12 + 48 + 24 = 84 seconds x 2 = 168 seconds for one round of Nadisodhana Pranayama.” HYP 2:12

Guru

conceptul de guru este pe cat de popular pe cat de neinteles, iar acum poate nu e momentul sa ma intind pe acest subiect..

un guru insa nu este o eticheta sociala, respectiv gurul tau poate sa nu fie gurul meu, dar pot sa-l respect ca si pe un teacher. Nu este o declaratie publica 🙂

Pe de alta parte relatia dintre guru – discipol este acceptara de guru, respectiv doar pentru ca cineva se dedica invataturii unui guru, il urmareste, vorbeste doar despre el, etc poate sa nu aiba nici o legatura cu relatia dintre ei (si invers).

Este un guru cel care isi alege un student, un discipol si nu invers. Multi aici confunda ideea de guru cu persoane pe care le considera teacheri, sunt o inspiratie sau invata ceva de la ei.

sadhguru

este un tip de guru care nu a insistat in studii exterioare 🙂 adica nu are nici o pregatire, mai mult nu cauta nici o forma de educatie decat propriai lui perceptie si intuitie.. pe scurt un guru ne-educat.. a carui cunoastere are doar o sursa interioara

pe scurt, nu o sa va citeze din cate carti religioase a citit Bhagavad Gita, Upanishade, Vede, etc.. stie insa de existenta lor si de ce trateaza ele, insa el vrea sa redea prin experienta personala acele sau alte invataturi.. si sa un se lase corupt de ideea ca cunoasterea este o manifestare exterioara..

---

in speranta ca am adus putina lumina si diferente intre acesti termeni.. hari aum, tat sat.. namaste!