mai toate descrierile claselor de yoga au asa o nota de seriozitate amintind de cuvinte precum holistic, antic, milenar, oriental, etc.. ceva ce sa trasmita ca acest tip de clasa, yoga are o vechime, o traditie.. si oare cu ce sens incercam sa amintim asta?

locul vechimii (in yoga)

are si mireasma asta exotica, de vechi, de ascuns, re-descoperit, importat in civilizatie.. insa principalul rol pentru care invocam vechimea este confirmarea rezultatelor, numarul atator generatii care indiferent de timpul in care au trait, au reusit cu aceleasi informatii, cu aceleasi unelte, sa reproduca si sa sustina repetarea beneficilor..

care este vechimea practicilor la clasa de yoga

vorbim in special de tehnicile pe care le regasim cel mai des, insa inainte sa amintim putin din istoria sau unele perioade in yoga:

• Yoga Vedica (invataurile preluate din Rig-Veda, sa zicem pana in 3300 i.e.n)
• Yoga Preclasica (invataturi ce apar in Upanishade, Bhagavad-Gita si transmise pe calea Brahmanilor, pana in jurul 600 i.e.n.)
• Yoga Clasica (inflenta invataturior lui Patanjali aprox anii 400)
• Yoga Postclasica (atentia asupra corpului, influenta alchimiei, reintinerirea si prelungirea vietii)
• Yoga Moderna (marcat mai mult ca perioada ce a inceput in 1893 in urma prelegerii in parlamentul religilor facuta de Swami Vivekananda)

poate aceasta enumerare nu face sens noilor inceputi la acest drum, yoga, asa ca o sa fac o poza cu ceva termeni mai populari si ani mai recenti:

• HathaYoga
• HathaYoga influentata de Patanajali – anii 400
• HathaYoga & Kriya (Shatkarma)
• Traditional Himalayan HathaYoga
• HathaYoga resuscitata de T. Krishnamacharya (1888-1989) sa zicem 1906
• HathaYoga Vinyasa – Krishnamacharya
• Agni Yoga – 1920
• Integral Yoga – 1921
• Kundalini Yoga – 1935
• Ashtanga Vinyasa Yoga – 1948
• Mysore Yoga – Ashtangayoga  1943 to 1948
  • K. Pattabhi Jois (1915–2009)
  • B. K. S. Iyengar (1918–2014)
• Kriya Yoga – Paramahansa Yogananda – 1946
• Bihar School of Yoga / Satyananda Yoga – 1950+
• Sivananda Yoga 1960+
• Transcendental Meditation 1960+
• Iyengar Yoga – 1960+
• Bikram Yoga – 1970
• Naked Yoga – 1974
• Zen Yoga – 1975
• Rocket Yoga – 1980
• Forrest Yoga – 1982
• Kripalu Yoga – 1983
• Jivamukti Yoga – 1984
• Dahn yoga (“Korean Yoga”) – 1985
• PowerYoga – 1990
• Isha Foundation – Sadhguru Jaggi Vasudev – 1992
• Laughter Yoga – 1995
• Anusara – 1997
• Shadow Yoga – Shandor Remete – 2000
• TriYoga – Kali Ray – 2000+
• Naam yoga – 2006
• Tattvaa yogashala – 2007
• Yin Yoga

Acum aceasta lista nu este cea mai fixa, reprezinta atat data recunoscute pentru popularitatea unor tehnici specifice, insa unele dintre aceastea nu inseamna ca nu au izvorat mai demult, ca nu au fost comunicate in forma secreto-tranditionala (guru-ucenic) inainte, sau ca revelarea lor divina nu este o sursa mai pura, corecta, vechet, etc.

Subliniez insa linia in care aceste tehnici au fost testate, experimentate in cursul mai multor generatii, care la randul lor au putut sustine beneficile, efectele sau relevanta lor.

sumarizare

considerati un mic reper ca nivel de surse, ca tehnicile pe care le practicati ar putea sa se incadreze asa:

• Yoga Clasica / Traditionala (many lifetimes): Hatha Yoga, Kundalini, Kriya
• Post Clasica (2-3 lifetimes): Vinyasa, Ashtanga, Bihar, Sivananda
• Moderna / Contemporana (1 lifetime): Iyengar, Bikram, PowerYoga

cand vorbim despre Yoga, da ea are intradevar o istorie, dar cand practicam yoga? sau ce anume practicam in numele yoga?