ExpansoViziune
in cursul scurtei prezentari de azi pentru bizz.club am atins unele cuvinte prezentate mai jos si intelesul lor in yoga
Expansiune -> Scalabilitate
- Expansiune – incluziune
- Granularitatea – independenta modulara
Viziune -> Focalizare
- Inovatie – atentie (neintrerupta)
- Redescoperire – creativitate
Eficienta
- Folosirea resurselor
- Folosirea ultimelor tehnologii
- Masurarea progresului
- Optimizarea costurilor
“Whatever kind of business you are into, ultimately, there is only one business that is human wellbeing.” Sadhguru
Yoga
Inseamna uniune si si-ar putea reduce la urmatoarea descriere:
Reducerea fluctuatilor mentale e yoga.
Fii CEO in corpul tau
- Control = minim 50.1% din actiunile corpului tau
- Corpul = microbiom – “super-organism”
- 10 x mai multe celule microbiene decat celulele ce compun corpul uman
- 150 x mai multe gene decat cele umane
Elibereaza-te de limitari
- Observati respiratia
- Observati tensiunile din corp
- Observati gandurile
Controleaza-ti Destinul
Cat din destin e in mainile tale?
- control asupra corpului – 15-20%
- control asupra mintii – 40-50%
- control asupra energiilor vitale – 100%
Prin Yoga
- Control asupra gandurilor
- Yama (control social) & Niyama (control personal)
- Control asupra corpului
- Asana – postura confortabila si stabile
- Control asupra energiilor vitale
- Pranayama – prin controlul reglementatorului reglemenetatorului – respiratia
- Control asupra simturilor – Pratyahara
- Focalizarea si intelegerea legilor universului – Dharana
- Viziune – ascultarea universului – Dhyana