All posts by Darius_II

Yoga un Medicament?

yoga

pentru majoritatea persoanelor ce întră în spațiul yoga, nu este mai mult decât un mod de a întreține sau recupera sănătatea fizico-mentală, mereu stresată de mediul, presiunea exterioră a societații.. chiar dacă caută, ceea ce înteleg ei prin starea de zen, au imprimat asupra conceptului yoga atributele unui medicament..

haideți atunci să vorbim înainte despre medicamente și apoi despre alte analogii yoga

Medicament

MEDICAMÉNT, medicamente, s. n. Substanță naturală sau de sinteză utilizată pentru a vindeca, a ameliora sau a preveni o boală; doctorie, leac, medicină (2). – Din fr. médicament, lat. medicamentum (dex.ro)

sumar

Îmi place compararea mai ales a practicii asana cu antibioticele. Sunt curios când sunteți sub tratament, luați concentrații mai mari decât recomandate sau mai rar să nu-și facă efect? întrerupeți tratamentul pentru că evenimentele speciale sunt o prioritate? ați făcut până acum maratoane de antibiotice?

prin descriere, persoanele care apelează la medicamente, consideră pe deoparte prevenția (intreținerea sănătății) sau boala

interesant faptul că deși există o atfel de premiză de la care am începe, multe persoane care ajung la yoga (din acest percept – medicament) nu-și recunosc ulterior motivul prezenței, nu acceptă tratamentul, au o problemă cum le sunt comunicate instrucțiunile și într-un final, desigur ele știu mai bine de ce au nevoie și în ce formă 🙂

medicamentele sunt eliberate obligatoriu cu prospect

din propesct fac parte indicații și contra-indicații, dozaj, ingrediente, mod de administrare, reacții adverse (posibile, la copii și adolescenți precum și raportarea acestora, modalități de păstrare (întreținere), supra-dozaj, sarcină și alăplatare plus alte informații

la fel și în yoga, tehnicile propuse vin cu bogate informații.. evităm prospectele medicamentelor dar avem pretenția unui efect al tratamentului.. însă mai important de reținut este existența unui prospect mai ales când intrăm în procese de auto-medicamentație (iar produsele eliberate fără prospect sau fără informațile de care aveți nevoie impun necesitatea consultării ulterioare)

yoga are dozaj – exploatarea necontrolată sau inconștientă a tehnicilor deseori nu mărește efectul dar conduce la extenuare și alte efecte secundare. Încercați sa comparati cu un antibiotic, nu doar cantitatea este importantă, cât calitatea și frecvența / întreținerea tratamentului.

yoga are mod de administrare – sunt ore la care practica are un efect mărit iar altele la care este aproape contra-indicată. Sunt tehnici care se pot executa doar dimineața devreme, experimentarea și de fun în alte momente va conduce la efecte adverse.

yoga pentru copii, adolescenți și sarcină – vă rog consultațivă în prealabil. Copii cu coloană vertebrală în creștere au tot felul de excepții sau chiar interdicții posturale, iar unele tehnici mentale (chiar dacă bine trenduite, inclusiv “mediația”) pot avea efecte psiho-emoționale nedorite pe termen lung. Iar pe perioada sarcinii yoga este extrem de diferită – iar cine nu consideră asta, cel mai probabil nu urmat un curs  serios pre-natal de yoga. Yoga are o atentie deosebită pentru perioada pre-concepție până la naștere, cu atâtea detalii încât mulți dacă ar dori să urmeze toate instrucțiunile ar renunța mai degrabă la concepție :). Iar pentru adolescenți e mereu vorba de drishti (atenție).

medicamente eliberate cu sau fără prescripție medicală

sunt unele experimente și inovații fără documente și nu vorbim aici despre alternative naturale, cum am merge noi sa zicem la plafar sau leacuri babesti ci fac apel direct la trenduri yoga ce au deviat intenționat de la trunchi ori pentru show, imagine, copyrights sau pur și simplu comercialitate… (find your roots… for real… really.. for real)

yoga cu bere, vin, iarbă, alte intoxicații sau capre, cai.. în fine.. you name it..

majoritatea textelor vechi au scrise ori direct ori prin comentarii, că dacă o tehnică nu a fost descrisă în cel puțin 2-3 alte surse (vechi) este de pus sub semnul mare al întrebării. Noi în MICUL nostru ego credem că avem capacitatea în ultimii 100 de ani să rasturnăm și adaptam yoga, ca condițile noastre fizice s-au schimbat atât de mult – iar în acelaș timp editurile tradiționale conțin toate în prefață ca X, sau Y au înteles necesitatea de a scrie despre yoga doar ca au (pre)văzut aceste vremuri în care vrem să o (re)înventam în loc să ne/o descoperim.

medicamente eliberate in regim compensat sau gratuit

un fel de reducere la clasele de yoga, clase comunitare sau gratuite.. la fel cum nici un medicament nu este gratuit, adică în spatele lui există un preț de producție, distributie etc. confuzia apare în spatele numelui gratuit care face apel la un 100% compensat, adică cineva a plătit pentru ele.. la medicamente o parte din taxele din renumerația salarială susțin acest principiu de gratuit sau producatorul are o campanie cu un anumit scop și bineințeles alte variante

yoga nu este gratuită, nu a fost niciodată.. în spatele și celor mai vechi initieri există dakshina.. unde gurul putea cere discipolului, munți de aur, acțiuni sau schimbul cu o informație. Au fost cazuri în care lecțile au fost telepatice sau prin vis (deci mai subtil și improbabil decât o carte sau un clip pe youtube) și au fost plătite ulterior. .

într-o altă ordine de idei, un *student* poate sa preia din karma unui *profesor*.. aș recomanda cunoașterea prețului și acceptarea lui înainte de începerea vreunui proces

medicamente cu valabilitate

tehnicile yoga nu au în sine valabilitate, ci aplicarea lor poate fi temporară, nu pentru că s-ar dezvolta vreo rezistență ci fiecare persoană evoluează sau este într-o altă treaptă iar anumite practici nu sunt productive

Analogii Medicamente Yoga

pawanmuktasana (incalzire) ~ prebiotice

mantre ~ probiotice -> *ocupă* mintea în locul gândurilor, eliberând-o

asanele ~ mangeziu și calciu -> lucrează pe mușchi și oase, iar magneziul modelează și mintea

yama si niyama ~ antioxitanți -> aparent vorbim despre poluări interne / externe dar le folosești pentru tine, devin beneficiile tale

 

The power of sound, vibration, invocation, mantras

Uncategorized

Chanting or invocation… 

The first time I heard about yoga and chanting ohm I didn’t mind, I thought it was cute. “OM OM OM ” and a few Shanti 😀 

The moment I got to India in the first “Non studio- Non Gym” environment and they started the ritual of initiation I knew I was in a cult! They chanted for an hour putting stuff on your forehead, giving food to imaginary gods, thread around your wrist, I’ve said to myself “oh my god I will be here for 50 days, with this crazy people.”

But what are we rejecting? What are we afraid of? Do we believe or not in the effects of chanting? Is there something to it, we don’t know?

If it is a matter of belief, what is the big deal? If it doesn’t work, you can do it, anyway it is harmless, if it works, good for you.

Resistance to the unknown, putting yourself in a weird situation, because you cannot say the words, because they need a specific pronunciation.

At least use it as a mean to grow your self confidence, only those who have a strong confidence can do strange things, or act stupid, because they don’t search the approval of others.

The fact that you may lose that false image that you created about yourself, that you are a big man, we all know you’re not. Strong people don’t mind doing stupid stuff, only the weak, are worrying about their image.

But it is all mainly ignorance, we don’t know, so we reject. – like this you will never know anything in your life, a book may be knowledge, false knowledge. But Experience is wisdom.

So let’s look deeper into it.

Every vibration takes a form, conversely every form has a vibration.

When the vibration ends, the form deteriorates. When the form starts decomposing or it is damaged, the energy also get’s distorted.

Let’s take an apple. If you damage the form, the apple will dry faster, if you alter the vibration, the apple will die faster. So you can use bot either physical force or a certain vibration to increase or decrease the deterioration of an apple. There are many experiments around this, done on water, plants, food.

For every action there is a certain sound that is conducive to that action.  If it is war you need a certain music, if it disco another, if you want to relax another sound, for sport a different sound, for every state a sound may be conducive or unfavorable.

https://www.ted.com/talks/julian_treasure_the_4_ways_sound_affects_us

Now you go to the gym and you are lazy, a way to push yourself is to listen to 50 cent or put some active music, this will give you a boost. You are lazy and you put some nature music, you will go to sleep.

So it’s mantra and specific sounds in yoga. They generate energy, or direct energy, or invoke something which is dormant in you.

Sound gives you power over others. 

Imagine there are 1000 people. Somebody says

“You! Clean the toilet.”

Nobody wants to answer that. But once he says your name, it is like you have no escape. Giving your name, you give power to others over you. Because you where thought to answer or obey. What if you don’t understand the words? What if words are just sounds to you, whenever you experience another language. Can anyone affect you? give you orders?

But still there is a universal language, tonality pitch which can shake you, relax you etc. Somebody screaming at you, or somebody whispering in your ear different effects no matter the language.

You hear a lion roar in the night 10 m away from you, you will freeze. You hear some fish playing in the water you relax. So sound it is definitely a big impact in your life. You just never analyzed in that much depth.

If you chant “I want to go to hell.i want to die. May we all die” you will feel very weird about it, so because of that, they had to change the words to something that may engage your emotions positively.

“May there be light. May we create energy. May all be happy”

But the real important thing is the reverberation you create in your body by uttering those sounds.

So OM is not om but AUM, A – U –M every sound is producing a specific vibration to a specific part of the body, uttering this you generate a pathway for the energy. Which in Hatha is from down to up.

Another aspect you are 73% water, water and everything in creation changes its attitude physicality by thought, sound, intention. There are many experiments done on water, how sound is affecting water. How different particles take geometrical shapes for every vibration, unique and different, more and more complex.

So mantra may arrange geometrically your whole body, to become more receptive, to clean, to be as creation made you perfect, not distorted how you made yourself.

There is a whole system, as there is for asana, Nada yoga, the yoga of sound, if you want to know more, try learn experiment, see the facts and then form an opinion.

It is a shame to be an ignorant directly, at least get interested before, when you know nothing about anything, to form an opinion is pointless.

De aia Ahimsa e Prima! Be water my friend!

yoga

(Yoga) Teachers should practice more Ahimsa, without that, are they really teaching (yoga).

ieri la o clasă a început Universul o discuție cu mine și încă continuă… ce poti să faci altfel, atunci, acum, decât să asculti?

Believe Those Who Are Seeking the Truth; Doubt Those Who Find It.
(OR)
Seek the company of those who search for truth; run from those who have found it.

Ideea e că e greu să asculți FOC, odată când adevărul vine spre tine, dacă nu e bine împachetat, mintea ta intră ori în shutdown (iți vine să adormi), refuză (iți vine să râzi), ori încerci să oprești, să faci orice să oprești conversația, Ego-ului ii e greu cu lecții.. mai ales externe 🙂

Uită-te la tine, cât de greu a fost să schimbi ceva, înainte să pretinzi schimbări în alții.

Nu iti zic să nu lupți, nici că schimbările vin înainte din interior.. cât că trebuie să fii atent de energia, efortul și tot ce însemnă acest drum pentru cei din jur.

Ahimsa – non-violence
Satya – truthfulness

Nu este întâmplătoare ordinea acestor atitudini.

Uneori de dragul Adevărului, de acele mici dimensiuni a lui pe care o cunoaștem, ajungem să luptăm ca orbii. That is not Yoga. Yoga nu se impune, Yoga nu iși cauta martori, luptatori, credincioși.. și mai mult, sunt drumuri in Yoga și nu toate se aplică pentru oricine. Yoga este totul sau în tot, stop saying Namaste, dacă nu întelegi sau crezi asta.

Ți-ai gasit un drum în Yoga? Ohhh fii fericit, caută însă adevărul mai departe și nu impune drumul tău (temporar)… povestește însă despre experiența ta – daca cineva îți cere asta!

Dacă vrei să comunici ceva, trebuie sa fie prima dată Ahimsa și apoi Satya.

Dacă vrei să comunici ceva, trebuie sa te asiguri că cineva te ascultă.. nu că te descarci tu.. sau descarci Adevărul… dacă vrei sa te descarci mai bine bea un pahar de vin, e mai sănătos și pentru tine și pentru cei din jur :).. să sperăm

Dacă vrei să plantezi o sămânță, verifică înainte terenul; plantează și hai cu apa.

Be water my friend – Bruce Lee.

Focul ca să trăiască trebuie mereu să mistuie ceva, nu zic ca Focul în sine nu poate fi o cale, dar odată ce Focul e prea mare, e greu de controlat și tot ce cere e să fie hrănit.

Pământul (destinatarul), sămânța (adevărul) și apa (sursa vieții).. nu au nevoie de foc (spirit) el este deja prezent.. iar când sămânța va crește.. va cauta ea singură Soarele.

(Yoga) Teachers should practice more Ahimsa, without that, are they really teaching (yoga).

 

 

21 martie – 108 Salutari ale Soarelui

yoga

cu ochii închiși, aduc ușor palmele lipite în dreptul nasului, însă înainte să obțin focalizarea pe care o căutam, ajung să fiu purtat în India simțind un iz al cremei himalaya cu cacao ce o foloseam și acolo.. 🙂

Palmele lipite – Namaskaram

pentru majoritatea locuitorilor acestei regiuni, azi numită India, salutul se realizează prin lipirea palmelor în dreptul pieptului urmate de o umilă aplecare în față. Astfel că, tot asa de vie îmi este și povestea lui Roshan, cum se trezea tatăl său în fiecare dimineață să salute Soarele, asa simplu cu namaskaram, neștiind la ce face referire (recomandarea-i facută de) Surya Namaskar.

Surya – Soare – Sun

este energia lui pe care o consumam zi de zi, direct sau indirect prin alimentație, însă mai mult decât atât este și sursa unor vibrații, comunicații, autoritatea, regele; putem astfel avea multe motive de gratitudine Soarelui, însă la ceva mult mai specific facem apel când vorbim despre:

Surya Namaskar – Salutari Soarelui

respectiv, o succesiune specifică posturală ce conține 12 posturi, asanas

https://sbc.nst.mybluehost.me/darius2yoga/hatha-yoga-sun-salutation/

sunt diferite variații de Surya Namaskar, dar în toata experiența mea, cea Himalayanian Traditionala estea cea pe care o văd drept, originală, sursa. Câteva dintre aceste motive stau în compoziția ei de exact 12 posturi, de cele 12 mantre specifice ce se intonează și de succesiunea aproape completă ca postură-contrapostură.

108 Surya Namaskar – 108 Sun Salutations

numărul 108 e foarte important în Yoga, Orient și geometria sacră, dar poate cele mai relevante motive pentru care facem 108 repetări sunt:

  • diametrul Soarelui este de aprox. 108 x diametrul Pământului
  • distanta de la Soare la Pământ este de 108 x diametrul Soarelui
  • distanta de la Luna la Pământ este de aprox. 108 x diametrul Lunii

respectiv, vorbim despre faptul ca, datoram acestor proportii, motivul exploziei la viata,  momentului cand a fost fix 108 intre toate aceste 3 puncte

Surya Namaskar mai fiind numită și o călătorie spre Soare.

https://sbc.nst.mybluehost.me/darius2yoga/workshops-events/5ms/xix-viata-fara-efort/

în 2018, 21 Martie, voi avea oportunitatea de a conduce aceste 108 Sun Salutations la Worldclass Iulius Mall, Cluj-Napoca.

https://sbc.nst.mybluehost.me/darius2yoga/sun-salutations-surya-namaskar/

hari aum, tat sat, namaste!

That which you are not

Uncategorized

    Sometimes people need to put a mask, to feel stronger, until they realize it is still belief, in something they consider stronger than them.

Reality is, that strength, actually hides behind the mask. Without that, the mask by itself has no power other than hiding your fears and disappointments.

Same with identity, you may use it, until you realize that actually real strength lies behind that. This game may be played until we are mature enough to know that whoever created identity is stronger than identity itself.

Now the thing is, you assume an identity and think it is you. The identity you assume of course it will be imperfect because it is created mostly with the imperfect taught of protecting yourself, with a false identity.

We are here in this human form to solve some of the issues, to evolve, some of the karma from previous life, of just from this one, if reincarnation is not a fact for you or life after death.

It is called enlightenment or realization, because you don’t do anything really it is just a realization. You realize who you are, why you re here, how you get here and where you go. You can take a purpose or you can accept already the one who was given to you. Accepting it it just make is easier, it is like going with the flow, not swimming against it. It is just too tiring  and you are tired of all this nonsense, you just want some peace of mind and from there life starts.

So your identity is a problem. In order to solve it at least you should show your true identity. Because coming with your false identity is like going to a doctor, saying you have a cough and he gives you treatment for that, but you actually have ulcer. SO the true disease is not solved, you toke some wrong medicine for it.

SO start with what you are, not with the illusion and your belief of yourself of what you think you may be, like this you may get somewhere.

“Sadhguru: Two cows were grazing on an English meadow. One said, “What’s your opinion on the Mad Cow disease?” The other said, “I don’t care a hoot about it. Anyway, I’m a helicopter.”

If a cow realizes that it is a cow, it becomes a celebrity – a holy cow. It is that simple. It is just a question of realization. In India, we have always called mystics “realized” beings. Realization is not about inventing or discovering something; it is just about realizing who you are. If there is something you do not understand, it is mysterious to you. Someone who seems to know what others do not is called a mystic. But the mystic is just someone who has realized what is there. Others don’t because they are too self-engrossed to pay any attention to life.”

Stronger than identity, is no identity, because it can take any shape. By giving it a shape you just limit its power.

When “ God created mankind in his own image …” it didn’t say it for you to become something, but to realize you can be everything and that is eternal.

You can only take a complete image of God when you are formless, shapeless, no identity, empty.

Even science came to the conclusion that empty space has more energy than the entire universe.

Emptiness can hold everything, but when you re so full of yourself, there is no space left for anything, just limited potential.

Hold love for truth, search for truth, and discover truth.

Mumbling mind, materializing thoughts

Uncategorized

God-atman-the universe-creator-Allah- Shiva so many names trying to define something that is infinite in nature, same nothing, described and put into religion by all nations. It has infinite forms and cannot be described and its most beautiful form it is “Nothingness” ultimate intelligence.

Its message it is being delivered through so many forms, religions, cults, nations, yoga, nature everything there is, but you have to make yourself worthy of the message, from an opinion making machine to an receptive being.

It will be given to you through a person you discarded, ignored, believed is lower than you, a beggar, an ignorant, a person who in your opinion has totally messed life, in that person is your salvation.

Through an action that you ignored, or thought you were above, that is not worthy of your attention or time.

The person you are not willing to listen, the action you think is not for you, to everything you put a resistance, create a new wall. But walls are not for protection but to imprison. You are protecting yourself from that which will make you stronger, thus making you more vulnerable.

Behind that wall, that you have raised, there is a massage, a lesson, something you need, but you are unaware of.  You will only become free after you put down all the walls.

Freedom make you vulnerable, only by showing your vulnerabilities you will become stronger. By facing your weakness.  

Behind every wall, something is waiting, that can change your life in better, but you will never get it until you are humble and willing to recognize that probably all this time you were wrong, mistaken, that your opinions or beliefs where self-created based on imagination, not objective observation, based on ignorance.

That now you are ready and willing to take a chance on something you disregarded as low, false, fake, stupid, or anything lower than yourself.

There is no lower than The Self, everything is Above it. The Self is the foundation of everything. Without The Self there is nothing; and still the self is a Devout to everything. Holding everything together.

The moment the individual self turns against creation, it turns against itself. Doubting yourself is doubting the creator.

There is no above or higher, of the self, this is just the ignorance of mind, there is only the mind-created concept of “outside” and still the self is in everything. You exist in the self, and think there is a separation.

There is a signature of the creator in everything that is created and this is what the created will always look for.

Its entire existence it is just a lesson, to realize that the creator was always right and should not be doubted, that there were never a separation, separation was just an imagination.

That the only way is forgiveness and that is nothing to be forgiven.

It is just a self-created game in which you think you are separated from everything. But thoughts are of the mind, without the mind you are part of a whole. All creation is just realization. You have to create the illusion of separation so you can rejoice in the joy of union.

Until the encounter with creator, you will never feel fulfilled. You will always search for fulfillment, and never cease to search until you recognize the feeling, the connection.

It is a homecoming feeling.

Being fulfilled means not gathering all, the only way to become everything, is to empty yourself and become a part of everything. From Individual to whole.

Ready to lose your individuality.

To “die”. The only gift we ever needed. The ultimate lesson. Going blissfully without fear, in what is the continuity of life, the source of life, not the end of it. There is no beginning or end, just the moment.

Always “now”, you never knew anything else. Just now. “Now” transforming in all kind of forms.

It is the comfort of knowing “life” that scares us of the unknown, death, fear of change, of what it was familiar.  Like a snake is changing its skin so are we changing our body, from physical to subtle, and still everything is just but a subtler form of creation, moving to another level of subtleness.

Until the ultimate, the infinite, when there is no more subtleness, when you just break the bubble of individuality and becoming one, one with all.

The source of life is death.  Try living without sleeping.

And what is a sleep but a conscious way of putting yourself to death, without knowing if you will wake up again, trusting, it will happen.

The source of energy is rest. Only by touching death, which is absolute rest, we have the energy to create life.

In stillness lies the infinite energy. Creation is just a consequence of that, a moment of vibration, a drop of stillness that never ends.

In the bible there was a passage

“Be still, and know that I am God. I will be exalted among the nations, I will be exalted in the earth!”

A drop of nothingness …a drop of nothingness is the source of all life, the whole creation. An “accidental” spill of nothingness.

Astre și Plante (Esențe)

astre, astro, Astrology, yoga, ,

în anterioare articole am enumerat unele procesări subtile ale influentelor pe care unele astre le au asupra noastra și desi nu am descris, încă, de ce se întâmplă această manifestare, mi-a fost adusă în atenție o scurtă lucrare ce recomandă câte 3 plante (esențe) pentru fiecare, aceleași 9 planete (9 case, navagraha).

Zi | Planetă  Plante – Esente
Duminica | Soare
  • neroli (întărește spiritul)
  • peppermint (stimulează mintea)
  • rozmarin (tonic superior)
Luni | Luna
  • jasmine (balsam pentru minte)
  • lavanda (revigorant intens)
  • clary sage (curăță emoțile)
Marți | Marte
  • vetiver (înrădăcinare)
  • cedar (rezistență)
  • bergamot (ridicator de stare)
Miercuri | Mercur
  • tulsi (devoțiune)
  • spearmint (înăltare ușoară)
  • lemon (trezire senzorială)
Joi | Jupiter
  • nag champa (mulțumire)
  • ienupar (detox)
  • orange (bucurie)
Vineri | Venus
  • geranium (compasiune)
  • blue chamomile (modestie)
  • mandarin (stare de sărbătorire)
Sâmbătă | Saturn
  • frankincese (meditativ)
  • myrrh (purificator)
  • palo santo (sfințenie)
Rahu (north node)
  • Patchouli (regenrativ)
  • Tea Tree (imunitate)
  • Eucalyptus (pranic)
Ketu (south node)
  • white sage (minte transcendentală)
  • cimbru (protecție)
  • helichrysum odoratissimum (ritual)

https://sbc.nst.mybluehost.me/darius2yoga/astro-cromatica-zilnica/

https://sbc.nst.mybluehost.me/darius2yoga/corelatii-astro-vedic/

 

 

Yoga în funcție de aspiranți

yoga

răsfoiam zilele trecute printre cărti și mi-am regăsit un zâmbet, o descriere asupra patru tipuri a celei ce transcede dualitatea, yoga în funcție de aspiranți (Shiva-Samhita V:9-14). Respectiv sunt 4 tipuri de aspiranți: slabi ( lipsiți de energie), moderați, arzători si cei mai arzători – ce mai buni care pot trece oceanul lumii.

Pentru cei slabi se recomandă Mantra-Yoga

11. Oameni neintreprinzători, comozi, bolnavi și cei care găsesc defecte profesorilor lor, cei avari, păcătoși, gurmanzi și atașați fără ajutor de sotiilor lor; cei neastornici (instabili), timizi, bolnavi, dependenți și cruzi, cei ai căror caracter este rău și cei care sunt inerți (indolenți) – aceștia sunt toți aspiranți slabi. Acești oameni obțin succes în doisprezece ani cu mare efort; pe el profesorul îi găsește buni pentru Mantra-Yoga.

pe deoparte, aceste cuvinte caută să indentifice dacă ești slab, de ce, și care ar fi efortul tău în a accesa yoga mai puternic. Iar în altă ordine de idei am putea surpinde că inclusiv pentru această categorie este un tip de yoga, ce își are o eficiență, un efect, chiar dacă este un efort si un timp mai lung.

Într-o ordine inversă unor așteptări, Mantra Yoga este mai pentru începători decât doar pentru avansați.

Cei moderați sunt buni pentru Laya-Yoga

12. Cei cu mintea liberă, blânzi, cumpătați, doritori de virtute, dulci în vorbă și care niciodată nu ajung la extreme în nici o acțiune. Aceștia trebuie să fie inițiați de profesorul lor în Laya-Yoga (și obțin succesul în nouă ani).

Cum o să observăm și mai jos acest tip de yoga include pe anteriorul, respectiv în Laya Yoga intră și Mantra la care se adaugă din ramura asana și în special din pranayama. Respectiv aceste tipuri de yoga nu sunt niște drumuri distincte, ele pot reprezenta un volum de implicare, de tehnici, de dedicare și de practică personală.

În Laya Yoga starea de auto-observatie este mai prezentă iar aceasta se manifesta mai usor în spațiul personal, în timpul și mediul fiecăruia, în disciplina și auto-atenția asupra expresiei practicii private.

Din experiența personală, o practică de tip laya yoga poate dura în general intre 21 si 40 minute, se repetă de 1-2 ori pe zi (devreme dimineața sau seara), ajungând astfel suficient de ușor de întreținut.

Arzători (buni pentru Hatha-Yoga)

13. Cei cu mintea linistita, care cunos Laya-Yoga si sunt independenti, plini de energie si de vitalitate, plini de simpatie, iertatori, darnici, cinstiti, curajosi, plin de credinta; cei care se inchida la picioarele Gurului lor, si care sunt angajati permanent in practica Yoga – acesti oameni sunt adhimatra*. Ei Obtin succes in practica Yoga in 6 ani si trebuie sa fie initiati in Hatha-Yoga si in ramurile sale.

*adhimatra – sau Realitatea Supremă dincolo de orice masur (comparatie, raportare) si descriere mentala sau verbala; aceasta este un alt termen pentru Absolultul sau Dumnezeu, mai ales in hinduism, parabrahman (Brahmanul Suprem)

Decscrisă în textul sursă sub forma de incluziune, Hatha Yoga contine in capitolele sale și Laya Yoga (respectiv Mantra Yoga). Cele 3 capitole, ramuri mari din Hatha Yoga fiind Asana, Pranayama si Kriya, această enumerație nefiind însă nici o ordine a importanței, nici a succesiunii practice a tehnicilor, nici o treaptă sau process completare a lor.

Cum se va oberva în practica Hatha Yoga, primele lucruri pe care ajungem să le facem s-ar regăsi în Kriya Yoga, probabil jala neti, apoi Asana apoi Pranayama (sau Pranayama si apoi Asana), depinzând mult de momentul zilei (dimineața sau seara) sau de ceea ce vrem să rafinăm, exploatăm, observăm.

Pe lângă capitolele mai mari sau mai interpedendente din Hatha Yoga, amintite mai sus Kriya, Asana, Pranayama, aceasta mai contine si Mudras (seals), Bandhas (locks), Nada (Sound) Meditation și Samadhi – ceea ce face acest tip de yoga (amintit cu acest nume in jurul secolului 12), un drum sau un capitol complet in Yoga.

Cei mai arzători, buni pentru toate ramurile Yoga

14. Cei care au cea mai mare cantitate de energie, cei întreprinzători, angajați sau eroici (care sacrifică orice altceva), care cunoscu Shastras (Scripturile) și perseverează; cei liberi de efectele emoțiilor oarbe, cei care nu se tulbură ușor și cei care sunt tineri (prima parte a tinereții); cei moderați în dietă, cei care își stăpânesc simțurile; cei fără frică, curați și îndemânatici; cei care sunt un ajutor pentru toți; cei competenți, fermi, talentați, mereu egali și multumiți; cei iertători, având o natură bună și cei religioși, tăcuți, modești (care își țin străduințele secrete); cei cu blândețe în vorbă și cei pașnici (blânzi, neagresivi, pacifisti); cei care au credință în Shastras și se predau (se închină) lui Dumnezeu și mastrului lor (Guru); cei care au aversiune să-și piardă timpul în societate; cei care nu sunt bolnavi și care sunt obisnuiți cu datoriile adhimatra; cei care practică fiecare ramură (anga) de Yoga; toți aceștia obțin, fără îndoială, succesul în trei ani și pot fi inițiați în orice ramura Yoga, fără nici o ezitare.

Marte – Marți – Mărțișor

article, astro, yoga

astăzi o să vedeți multe articole care o să vă descrie până într-un punct semnificația acestui simbol, mărțișor, în special legate de șnur, de culorile acestuia, flori(t) etc. însa cei care au păsit puțin pe drumul yoga poate au observat deja și șnuruletele astea:

snur alb rosu galben

sa fie oare ceva în comun?

la suprafață, rosu – marte – marți – mărțișor (inclusiv în combinație cu alb ce ar duce spre roz) ne-ar reaminti de articolele anterioare despre  culori și astre, zeul Marte, Berbec, renașterea naturii, etc.

dar la fel ca și în tradiția acestor meleaguri, culorile erau alese pentru că reprezentau și o uniune – yoga, chiar dacă aici mulți vorbesc de iarnă-vară, aceste culori purtate ca snur din originile poporului evreu, India până în Indonezia au și următoarea semnificație, o unire cu partea spirituală (sau psihică), respectiv cu mai mult decât ceea ce am accepta inițial că suntem. Ea apare de asemenea în unele culturi sau ritualuri specifice precum în India (raksha bandhan, rakhi) sau Hindusim (kalava), Budism, Creștinism (geneza 38), Kabbalah, etc.

(șnur) Roșu, Alb și Galben în Yoga

poate cea mai consacrată semnificație a unui astfel de șnur, că este doar roșu-alb, sau roșu-alb-galben, se regăsește în capitolele mai subtile din yoga, kundalini-tantra, unde ele reprezintă canalele, firele, șnururile energetice considerate cele mai importante:

Ida

numit și firul stâng, ALB, feminin, rece, ce reprezintă Luna, asociată si cu râul Ganga, ce pornește din mooladhara și trece prin nara stângă.

Având în vedere că Luna mai reprezintă și noaptea, uneori găsim acest simbol reprezentat și de culoarea neagră (vs Roșu -> Soare / Zi), mărțișoare roșu-negru fiind purtate și pe vremea dacilor, de asemenea roșu-negru fiind un simbol și în tările asiatice mai nordice ca și China sau Japonia.

Pingala

numit și firul drept, ROSU, masculin, fierbinte, reprezentând Soarele și asociat cu râul Yamuna, pornind din mooladhara și trecând prin nara dreaptă

Sushumna

firul central, Galben-auriu, asociat cu raul Saraswati,ce urcă drept pe “linia” coloanei vertebrale

O altă perspectivă asupra mărțișorului

unind în general aceste culori, chiar și doar alb-rosu, am putea spune că amintește nu de trezirea naturii cât de trezirea kundalini, această ascensiune și impletirea canalelor energetice cele mai importate. Un reminder că suntem mai mult decât un corp ce acumulează un reziduu al alimentelor sau al gândurilor.

hari aum, tat sat, namaste!

În corelații cu astrologia vedică

astro, terapie, therapy, veda, yoga

acum 11 luni într-o notă introductivă v-am descris despre semnificația – cauzalitatea – purtării unor anumite culori vs. zilele săptămânii (o corespondență cromatică a astrelor) și poate e momentul să adăugăm câteva informații din astrologia vedică:

Zi | Planeta | Mantra  Expresie Deplina  Limitări
Duminica | Soare | Om hram hrim hraum sah suryaya namah încrezător, consecvent, integritate, viziune egoistic, tiranic, cerând laudă, nesiguranță
Luni | Luna | Om shram shrim shraum sah chandraya namah pacea, claritatea minții – schimbul altruist emoții volatile, agățarea, dependență
Marti | Marte | Om kram krim kraum sah bhaumaya namah plin de energie – îndrăzneț, curajos argumentativ, violent, imprudent
Miercuri | Mercur | Om bram brim braum sah budhaya namah discriminare – flexibilitate – abilitate – inimă usoară supra-stimulat, incapabil să se adapteze, bârfitor
Joi | Jupiter | Om gram grim graum sah gurave namah plin de speranță, o bună judecată, expansiv, filosofic lacom, ateu, nepractic, lipsit de speranță și de judecată
Vineri | Venus | Om dram drim draum sah shukraya namah bucurie, fericire, frumusețe, dragoste, devotament energia irosite pe preocupări senzuale, vanitate, materialism
Sambata | Saturn |  Om pram prim praum sah shanaisharaya namah determinat, capabil să fie singur, realist tristețe, izolat, rece, nemilos, fricos, amar
Rahu (north node) | Om bhram bhreem bhroum sah rahave namah psihic / trasncendental, pur / transcende materiei materialism, dependență, atașare, personalitate extremă
Ketu (south node) | Om shram shreem shroum sah ketave namah concentrare spre interior, dorința de eliberare exploziv, critic, neînduplecat, izolat, cinic

enjoy, hari aum, tat sat, namaste!

 

 

alte surse care vorbesc despre rolul, semnificatia sau importanta culorilor:

Yoga and vedic astrology – sister sciences of spiritual healing | Sam Geppi (Sadasiva)

http://isha.sadhguru.org/blog/yoga-meditation/demystifying-yoga/meaning-of-colors/

http://www.sanskritimagazine.com/indian-religions/hinduism/meaning-of-different-colours-in-hinduism/