All posts by Darius_II

Draguta intrebare existentiala ;) De ce? sau Cum?

yoga

la sfarsitul unei clase am fost intrebat, printre altele, despre Karma la un nivel de “Big-Bang” – avand in nici 10 minute un masaj, nu m-am aventurat in a incepe un raspuns.. insa ca sa fac doar o paralela.. printre langa alte raspunsuri legate de ce exista universul am dat si peste acest video..

https://www.youtube.com/watch?v=hUF04p8wino

 

pe de alta parte ce am raspuns atunci, este ca o cautare in exterior a Luminii, la toate templele, la toate colturile lumii si daca ai putea trai 8000 de ani nu ai gasi-o.. respectiv unele raspunsuri, unele experiente, precum si Lumina, vin din interior.. iar un asltfel raspuns dintr-o alta parte nu este o scurtatura de drum, nu trezeste, nu ofera nimic specific, nu este mai multe decat o poveste.. insa yoga nu este o religie.. nu iti cere sa crezi povesti.. ci sa traiesti personal Adevarul..

— need to jet — TBC —

namaste!..

P.Y.S. 39 “When non-greed is confirmed, a thorough illumination of the how and why of one’s birth comes.

108 Salutari ale Soarelui / Surya Namaskar – Feedbacks?

yoga

De ce 108 Sun Salutations / Salutari ale Soarelui  / Surya Namaskars?

diametrul Soarelui este aprox. 109 x diametrul Pamantului,
distanta Soare – Pamant este aprox. 108 x diametrul Soarelui,
distanta Pamant – Luna este aprox 108 x diametrul Lunii..

deci cu 108 Sun Salutations.. salutam cele 108 instante ale Soarelui, cei 108 pasi de la lumina lui spre noi..

sau dupa A.S.V. o “calatorie spre Soare” 🙂

Ma gandeam ca ar fi mai dragut sa deschid un loc unde va exprimati din experienta ultimului drum spre 108 Sun Salutations sau oricare alta aventura cu aceiasi tema.

Eu am inteles azi cat de mult a contat 2mm de unghie in plus, cata grija, cata energie, sau cat de mult mi-a afectat echilibrul si cum a trebuit sa compensez, sa ma adaptez, sa-mi pastrez intentia si focalizarea pana la sfarsit..

Pe de alta parte “Data viitoare aduc boabe :)” ma invitat sa deschid post-ul decat sa scriu un lung comentariu.

Orice atasament spre un lucru exterior poate aduce nefericire, suferinta – credem ca avem control asupra acestor boabe, insa orice / oricine le poate schimba forma sau pozitia. Apoi intr- alta ordine de idei care ramane punctul de focalizare, numaratul boabelor, aranjarea lor artistica, alegerea – selectarea bobolui, cate alte surse de influentare, cate alte oscialtii vrei sa-ti ridici printr-o astfel de prezenta exterioara?

in alte cuvinte mai abstracte, durerea apare atunci cand iei drept adevarat ceea ce este fals, vesnic ceea ce este temporar, fix ceea ce este supus mereu schimbarilor..

 

unele “trucuri” folosite de mine in 108 surya namaskars este respiratia, schimb intensitatea la fiecare 10, apoi stiu mereu ca partea dreapta va este impara – respectiv partea stanga para.. repet numarul in cand de fiecare data cand cobor din hasta utthanasana spre padahastasana.. orice numar ar fi stiu ca e aproape de 100, pentru ca e parte din 100 🙂 sau tot asa motivational.. nu sunt la prima.. sunt in primul sfert, in prima treime, in prima jumatate…

voi?!

 

Diferenta dintre Suflet si Spirit? (prin Karma)

yoga

exterm de scurt pe aceasta asa zisa dilema…

am mentionat cu mai multe ocazii ca sufletul este un termen mai degraba asociat cu respiratia, o proprietate a tuturor organismelor vii.. dupa cum si in Biblie este mentionat ca Dumnezeu ne-a dat suflare de viata.. (iar pe partea etimologica si istoria limbilor o sa gasiti origini ale cuvantului suflet lipite de cuvinte precum aer sau vant)..

pe de-o parte insa exista o confuzie ca spiritul si sufletul sunt sinonime.. inafara faptului ca amandoua fac parte dintr-o natura mai putin tangibila a organismului nostru, ele sunt extrem de distincte, mai ales in functile lor..

ceea ce este vesnic este Spiritul.. ceea ce este cu noi pe perioada acestei vieti este Sufletul.. 

cand vorbim yogic despre “suflet” am putea mai degraba sa zicem colectia de karma care se manifesta intr-un om in aceasta instanta / viata (prarabdha karma).. iar daca deseori auzim sintagme de genu “salvarea sufletului” intelegem de fapt limitarea culegerii de alte fructe karmice (agami karma) si/sau desfasurarea vietii fara strangerea de datorii, reactii ale actiunilor noastre..

ce mai stim spre exemplu din Biblie este ca Dumnezeu ne-a dat aceste Suflete, ca El ne cunoaste dinainte de a ne naste inca din semntiile parintilor nostri.. si nu in ultimul rand Dumenzeu este si Duhul Sfant, Spiritul.. in alte cuvinte Spiritul cunoaste (karmasaya) si partea care cere se va anima in vehicol / trup (prarabdha karma)

daca ar fi sa desenam o granulariate ea ar putea arata asa:

(Dumnezeu) Duhul Sfant -> Duh / Spirit -> Suflet

unii mai zic ca sufletul este (si) partea subtila din spatele respiratiei, ceea ce noi intelegem prin Prana, ca Sufletul este acea energie a noastra, prezenta in tot ceea ce este viu.. idee ce o sustin si eu de aseamea.. insa mai sus avand in vedere ca azi am povestit mai mult despre karma… am dorit sa va ofer si aceasta perspectiva..

Namaste!..

Practice (Yoga) with the Intent to Explore

article, asana, cluj, english, yoga

Do you know why the light bulb lights? Do you? Do you really?

Yoga says that once you know a thing, anything, fully then you know everything. Because by knowing one at the level of vibration you know Vibration Itself manifesting into all other things – or not manifesting.

Once, when I had the body of a younger boy, I said “For me Jesus was one who was able to explain the divinity in everything”. Like he could pick up this light bulb in front of a crowd and ask / explaining why once the electricity goes through it starts glowing. For those who don’t know it purely a property e.g. of the metals that once they reach a certain temperature they emit things that you can perceive as light. So Jesus was a real guru, practicing yoga, but for those who didn’t knew yoga he was practicing Love and Light.

 

One of my inspiring teachers had posted almost yesterday on FB a reaction about some words that arrived to her too “Oh that’s the yoga for 13 year old boys. Or at least that what all the teachers at the studio I go to say.” .. i would not iterate on this idea explaining what’s behind.. as I would like to point this..

I often receive videos of beautiful flows, jumpings, almost yoga dancing, acro yoga.. you know this SHOW and to some extend beautiful practices.. but to rare to mention i receive videos where someone is expressing from his attempt to explore deeper into some yoga technique..

When I invite you all to practice yoga, i don’t mean only asana or pranayama..

I mostly want you to get curious and Self-attracted into exploring yoga techniques; so if its an asana, i don’t say i practice hatha yoga or yin because there we sit more into the poses.. my dear yogic travelers.. i do almost everything but I DON’T SIT into the pose.. I EXPLORE with with all my senses, with all the breath and I enjoy it for as long as i feel it – this technique or asana – wants to manifest, wants to express into me in that moment…

That moment when my yoga practice goes into exploring, to diving in the Self, that is the one of the widest yogic journey you can experience, some even call it, (spontaneous) meditation in the pose (technique).. because to arrive there you apply yamas, niyamas, asana, pranayama, pratyahara and start tasting the fruits of dharana, dhyana with glimps from samadhi.

Practice Yoga with the Intend to Explore!

namaste..

Gasteste ceva sa te Ridice

cluj, kriya, memo, scriptures, yoga

“Anything that will elevate your mind and remind you of your true Self should be studied: the Bhagavad Gita, the Bible, the Koran, these Yoga Sutras or any uplifting scripture”

The Yoga Sutras of Patanjali: Commentary on the Raja Yoga Sutras by Sri Swami Satchidananda

Deseori primesc intrebari de la persoane care vor sa recupereze un drum in Yoga si atunci ma simt blocat in a le recomanda orice carte pentru ca pasiunea lor este atat de mare incat tedinta de a aluneca fara control intr-o directie le poate provoca suferinte. Pe scurt acest foc daca nu este controlat se va trasforma usor in auto-tortura, lucru observat atat in est cat si in vest de mii de ani, neaducand decat un dezechilibru mai mare.

In alta pozitie insa ma situez fata de persoanele care pasesc pe un drum si insist in asi consolida o practica personala. Cum ma si repet prea des, pozitia mea sau a oricarui alt teacher este in principal de a invata, preda yoga, nu de a creste sau intretine o comunitate; de a prezenta drumuri, nu de a le calauzi pana la sfarsit.

Una din formele de a practica yoga consta in studierea Sinelui (Y.S. cap 2 sutra 1), iar precum si in comentariul citat, acesta se poate regasi si prin ajutorul scripturilor sau orice reuseste sa-ti ridice mintea sau adanceasca prezenta in ceea ce estu tu cu adevarat.

In clasele pe care le sustin la Club Moving Cluj, am insistat la inceput pe controlul corpului (asana), consolidarea unei discipline apoi usor am continuat spre controlul energiei vitale (pranayama) si a simturilor (pratyahara) insa cum am anuntat si inceput anul trecut vom intra si intr-un capitol tangent cu kriya, cel al MMMM.. OM… AUM… al recunosterii si pastrarii atentiei asupra vibratiei prin mantre – fiind cea mai simpla si accesibila forma de studiu si practica (holistica) yoga… cateva dintre ele pe care le stiu se pot regasi aici, insa ramand deschis sa-mi prezetati alte lucruri care simtiti ca va ridica, va inalta, va face sa va regasiti ceea ce Sunteti..

hari om tat sat, namaste!..

 

Iarna si Soarele din tine (anahata + hridaya)

yoga

cum vine iarna.. parca o forta de atrage in tine.. in centrul tau.. si-ti limiteaza cuvintele expresile exterioare, eficientizand consumul de energie, cu o comunicare interna, ca si cum te-ai focaliza mai mult pe caldura, pe Soarele care se afla in tine..

atentia asta te face sa te recunosti printre sentimente, emotii, iti atinge o anumita sensiblitate, pentru altii poate o vulnerabilitate.. comercializata sub numele de “emotiile de sarbatori”..

suntem mai buni de sarbatori, mai umani? nu, pur si simplu raspundem si reactionam dintr-un centru mai natural noua, din suflet, inima.. in compania unor atribute precum dragostea, compasiune, altruism, devotare si acceptarea expresiei, actiunii divine.. pe scurt Anahata (chakra inimii)..

AnahataSymbol

Ceva mai subtil si mai jos putin decat Anahata, in partea stanga, o chakra micuta numita Hrit (sau Hridaya, “inima”) care pe langa alte elemente simbolistice, centrat are un copacel rosu de dorinte implinitor (red wish-fulfilling tree) simbolizand manifestarea, implinirea dorintelor (in lume)..

HritHrit cakra mai poarta denumirea si de Surya (Soare) chakra cu scopul de a absorbi energia Soarelui de a o transmite catre corp si catre alte chakra (in principiu manipura pentru agni)

cat de intamplatoare sunt aceste coincidente? 

Sarbatoriri cat mai prezente ale vietii!

 

 

To be or not to be mindful?

yoga

Some days i just talk from my mountain trekking experience, moments when i was fighting against gods, when there was so much mind over the body that i was on the edge of loosing the other parts of this earthly presence, the body and the spirit. That i was shaking on last part of my conquest, that being so present in the mind i didn’t realize i wouldn’t had the body to return.. and because of the high goal and of the visible finish line, the ego was so big that left no other place for my spirit… so i had a divine intervention.. and for the next 2 mins i was present in my body… a balanced presence as i would say today..

so is mind over body some goal that we want to achieve? NO – why?  – because itself its an imbalance..

what is this term mindfulness all about? if you understand this mind-full as Jay E. Fields, “The problem with mindfulness is that it’s full of mind.”.. or being fully present on the mind.. then again.. this is also an imbalance..

“I can sit on my mediation cushion for hours – being mindful – and never really have a full, felt-experience of being in my body.”

Is this term born under the same (western) reason, to give power to the though, to the ego? something that in yoga is worthless.. or do you have other understanding of it?

To be or not to be mindful?