pentru majoritatea persoanelor ce întră în spațiul yoga, nu este mai mult decât un mod de a întreține sau recupera sănătatea fizico-mentală, mereu stresată de mediul, presiunea exterioră a societații.. chiar dacă caută, ceea ce înteleg ei prin starea de zen, au imprimat asupra conceptului yoga atributele unui medicament..
haideți atunci să vorbim înainte despre medicamente și apoi despre alte analogii yoga
Medicament
MEDICAMÉNT, medicamente, s. n. Substanță naturală sau de sinteză utilizată pentru a vindeca, a ameliora sau a preveni o boală; doctorie, leac, medicină (2). – Din fr. médicament, lat. medicamentum (dex.ro)
sumar
Îmi place compararea mai ales a practicii asana cu antibioticele. Sunt curios când sunteți sub tratament, luați concentrații mai mari decât recomandate sau mai rar să nu-și facă efect? întrerupeți tratamentul pentru că evenimentele speciale sunt o prioritate? ați făcut până acum maratoane de antibiotice?
prin descriere, persoanele care apelează la medicamente, consideră pe deoparte prevenția (intreținerea sănătății) sau boala
interesant faptul că deși există o atfel de premiză de la care am începe, multe persoane care ajung la yoga (din acest percept – medicament) nu-și recunosc ulterior motivul prezenței, nu acceptă tratamentul, au o problemă cum le sunt comunicate instrucțiunile și într-un final, desigur ele știu mai bine de ce au nevoie și în ce formă 🙂
medicamentele sunt eliberate obligatoriu cu prospect
din propesct fac parte indicații și contra-indicații, dozaj, ingrediente, mod de administrare, reacții adverse (posibile, la copii și adolescenți precum și raportarea acestora, modalități de păstrare (întreținere), supra-dozaj, sarcină și alăplatare plus alte informații
la fel și în yoga, tehnicile propuse vin cu bogate informații.. evităm prospectele medicamentelor dar avem pretenția unui efect al tratamentului.. însă mai important de reținut este existența unui prospect mai ales când intrăm în procese de auto-medicamentație (iar produsele eliberate fără prospect sau fără informațile de care aveți nevoie impun necesitatea consultării ulterioare)
yoga are dozaj – exploatarea necontrolată sau inconștientă a tehnicilor deseori nu mărește efectul dar conduce la extenuare și alte efecte secundare. Încercați sa comparati cu un antibiotic, nu doar cantitatea este importantă, cât calitatea și frecvența / întreținerea tratamentului.
yoga are mod de administrare – sunt ore la care practica are un efect mărit iar altele la care este aproape contra-indicată. Sunt tehnici care se pot executa doar dimineața devreme, experimentarea și de fun în alte momente va conduce la efecte adverse.
yoga pentru copii, adolescenți și sarcină – vă rog consultațivă în prealabil. Copii cu coloană vertebrală în creștere au tot felul de excepții sau chiar interdicții posturale, iar unele tehnici mentale (chiar dacă bine trenduite, inclusiv “mediația”) pot avea efecte psiho-emoționale nedorite pe termen lung. Iar pe perioada sarcinii yoga este extrem de diferită – iar cine nu consideră asta, cel mai probabil nu urmat un curs serios pre-natal de yoga. Yoga are o atentie deosebită pentru perioada pre-concepție până la naștere, cu atâtea detalii încât mulți dacă ar dori să urmeze toate instrucțiunile ar renunța mai degrabă la concepție :). Iar pentru adolescenți e mereu vorba de drishti (atenție).
medicamente eliberate cu sau fără prescripție medicală
sunt unele experimente și inovații fără documente și nu vorbim aici despre alternative naturale, cum am merge noi sa zicem la plafar sau leacuri babesti ci fac apel direct la trenduri yoga ce au deviat intenționat de la trunchi ori pentru show, imagine, copyrights sau pur și simplu comercialitate… (find your roots… for real… really.. for real)
yoga cu bere, vin, iarbă, alte intoxicații sau capre, cai.. în fine.. you name it..
majoritatea textelor vechi au scrise ori direct ori prin comentarii, că dacă o tehnică nu a fost descrisă în cel puțin 2-3 alte surse (vechi) este de pus sub semnul mare al întrebării. Noi în MICUL nostru ego credem că avem capacitatea în ultimii 100 de ani să rasturnăm și adaptam yoga, ca condițile noastre fizice s-au schimbat atât de mult – iar în acelaș timp editurile tradiționale conțin toate în prefață ca X, sau Y au înteles necesitatea de a scrie despre yoga doar ca au (pre)văzut aceste vremuri în care vrem să o (re)înventam în loc să ne/o descoperim.
medicamente eliberate in regim compensat sau gratuit
un fel de reducere la clasele de yoga, clase comunitare sau gratuite.. la fel cum nici un medicament nu este gratuit, adică în spatele lui există un preț de producție, distributie etc. confuzia apare în spatele numelui gratuit care face apel la un 100% compensat, adică cineva a plătit pentru ele.. la medicamente o parte din taxele din renumerația salarială susțin acest principiu de gratuit sau producatorul are o campanie cu un anumit scop și bineințeles alte variante
yoga nu este gratuită, nu a fost niciodată.. în spatele și celor mai vechi initieri există dakshina.. unde gurul putea cere discipolului, munți de aur, acțiuni sau schimbul cu o informație. Au fost cazuri în care lecțile au fost telepatice sau prin vis (deci mai subtil și improbabil decât o carte sau un clip pe youtube) și au fost plătite ulterior. .
într-o altă ordine de idei, un *student* poate sa preia din karma unui *profesor*.. aș recomanda cunoașterea prețului și acceptarea lui înainte de începerea vreunui proces
medicamente cu valabilitate
tehnicile yoga nu au în sine valabilitate, ci aplicarea lor poate fi temporară, nu pentru că s-ar dezvolta vreo rezistență ci fiecare persoană evoluează sau este într-o altă treaptă iar anumite practici nu sunt productive
Analogii Medicamente Yoga
pawanmuktasana (incalzire) ~ prebiotice
mantre ~ probiotice -> *ocupă* mintea în locul gândurilor, eliberând-o
asanele ~ mangeziu și calciu -> lucrează pe mușchi și oase, iar magneziul modelează și mintea
yama si niyama ~ antioxitanți -> aparent vorbim despre poluări interne / externe dar le folosești pentru tine, devin beneficiile tale