21 martie – 108 Salutari ale Soarelui

yoga

cu ochii închiși, aduc ușor palmele lipite în dreptul nasului, însă înainte să obțin focalizarea pe care o căutam, ajung să fiu purtat în India simțind un iz al cremei himalaya cu cacao ce o foloseam și acolo.. 🙂

Palmele lipite – Namaskaram

pentru majoritatea locuitorilor acestei regiuni, azi numită India, salutul se realizează prin lipirea palmelor în dreptul pieptului urmate de o umilă aplecare în față. Astfel că, tot asa de vie îmi este și povestea lui Roshan, cum se trezea tatăl său în fiecare dimineață să salute Soarele, asa simplu cu namaskaram, neștiind la ce face referire (recomandarea-i facută de) Surya Namaskar.

Surya – Soare – Sun

este energia lui pe care o consumam zi de zi, direct sau indirect prin alimentație, însă mai mult decât atât este și sursa unor vibrații, comunicații, autoritatea, regele; putem astfel avea multe motive de gratitudine Soarelui, însă la ceva mult mai specific facem apel când vorbim despre:

Surya Namaskar – Salutari Soarelui

respectiv, o succesiune specifică posturală ce conține 12 posturi, asanas

https://sbc.nst.mybluehost.me/darius2yoga/hatha-yoga-sun-salutation/

sunt diferite variații de Surya Namaskar, dar în toata experiența mea, cea Himalayanian Traditionala estea cea pe care o văd drept, originală, sursa. Câteva dintre aceste motive stau în compoziția ei de exact 12 posturi, de cele 12 mantre specifice ce se intonează și de succesiunea aproape completă ca postură-contrapostură.

108 Surya Namaskar – 108 Sun Salutations

numărul 108 e foarte important în Yoga, Orient și geometria sacră, dar poate cele mai relevante motive pentru care facem 108 repetări sunt:

  • diametrul Soarelui este de aprox. 108 x diametrul Pământului
  • distanta de la Soare la Pământ este de 108 x diametrul Soarelui
  • distanta de la Luna la Pământ este de aprox. 108 x diametrul Lunii

respectiv, vorbim despre faptul ca, datoram acestor proportii, motivul exploziei la viata,  momentului cand a fost fix 108 intre toate aceste 3 puncte

Surya Namaskar mai fiind numită și o călătorie spre Soare.

https://sbc.nst.mybluehost.me/darius2yoga/workshops-events/5ms/xix-viata-fara-efort/

în 2018, 21 Martie, voi avea oportunitatea de a conduce aceste 108 Sun Salutations la Worldclass Iulius Mall, Cluj-Napoca.

https://sbc.nst.mybluehost.me/darius2yoga/sun-salutations-surya-namaskar/

hari aum, tat sat, namaste!