108 Salutari ale Soarelui / Surya Namaskar – Feedbacks?

De ce 108 Sun Salutations / Salutari ale Soarelui  / Surya Namaskars?

diametrul Soarelui este aprox. 109 x diametrul Pamantului,
distanta Soare – Pamant este aprox. 108 x diametrul Soarelui,
distanta Pamant – Luna este aprox 108 x diametrul Lunii..

deci cu 108 Sun Salutations.. salutam cele 108 instante ale Soarelui, cei 108 pasi de la lumina lui spre noi..

sau dupa A.S.V. o “calatorie spre Soare” 🙂


Ma gandeam ca ar fi mai dragut sa deschid un loc unde va exprimati din experienta ultimului drum spre 108 Sun Salutations sau oricare alta aventura cu aceiasi tema.


Eu am inteles azi cat de mult a contat 2mm de unghie in plus, cata grija, cata energie, sau cat de mult mi-a afectat echilibrul si cum a trebuit sa compensez, sa ma adaptez, sa-mi pastrez intentia si focalizarea pana la sfarsit..


Pe de alta parte “Data viitoare aduc boabe :)” ma invitat sa deschid post-ul decat sa scriu un lung comentariu.

Orice atasament spre un lucru exterior poate aduce nefericire, suferinta – credem ca avem control asupra acestor boabe, insa orice / oricine le poate schimba forma sau pozitia. Apoi intr- alta ordine de idei care ramane punctul de focalizare, numaratul boabelor, aranjarea lor artistica, alegerea – selectarea bobolui, cate alte surse de influentare, cate alte oscialtii vrei sa-ti ridici printr-o astfel de prezenta exterioara?

in alte cuvinte mai abstracte, durerea apare atunci cand iei drept adevarat ceea ce este fals, vesnic ceea ce este temporar, fix ceea ce este supus mereu schimbarilor..


 

unele “trucuri” folosite de mine in 108 surya namaskars este respiratia, schimb intensitatea la fiecare 10, apoi stiu mereu ca partea dreapta va este impara – respectiv partea stanga para.. repet numarul in cand de fiecare data cand cobor din hasta utthanasana spre padahastasana.. orice numar ar fi stiu ca e aproape de 100, pentru ca e parte din 100 🙂 sau tot asa motivational.. nu sunt la prima.. sunt in primul sfert, in prima treime, in prima jumatate…


voi?!

 

One thought on “108 Salutari ale Soarelui / Surya Namaskar – Feedbacks?

  1. A fost o experienta deosebita. Eu azi am invatat sa salut soarele. De cate ori am facut-o nu stiu, dar sunt recunoascatoare, ca am reusit sa il salut si sa il simt … Multumesc. Namaste!

Comments are closed.